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31 de mai de 2017

Dia Mundial sem Tabaco







31 de maio: Dia Mundial sem Tabaco

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Dados da OMS apontam que um terço da população mundial adulta é fumante. No Brasil, o tabagismo é responsável por 200 mil mortes por ano (23 pessoas por hora);

Muitos estudos evidenciam que o consumo de derivados do tabaco pode causar mais de 50 doenças, principalmente as cardiovasculares (infarto, angina), o câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema e bronquite).

As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam risco 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão, 5 vezes maior de sofrer infarto, 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar e 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral.

Se parar de fumar agora...

· após 20 minutos sua pressão sanguínea e pulsação voltam ao normal;

· após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue;

· após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza;

· após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar readquire a capacidade de identificar sabores;

· após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora;

· após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou.


Quanto mais cedo a pessoa deixa de fumar, menor o risco de adoecer. Quem não fuma aproveita mais a vida!


Referências: http://www.capesesp.com.br/295